Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de petites courgettes, de la taille de la goulotte
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 4 - 5 brins de persil frais
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux (4 cm)
- 50 g de poivron vert, coupé en morceaux (4 cm)
- 100 g d'aubergine, coupée en morceaux (3 cm)
- 15 g de champignons déshydratés
- 1 gousse d'ail
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 ½ c. à café de poivre noir moulu
- 3 pincées de paprika
- 50 g d'huile d'olive
- 200 g de purée de tomates en conserve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 812.8 kJ / 194.3 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Sacharidy
- 18.2 g
- Tuk
- 12.8 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Sodík
- 987.2 mg
Alternativní recepty
Berkoukes
50min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 Std.
Pad thaï à la courge butternut
40 Min
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 min
Bagel en 3 ingrédients
35min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25 min
Carottes Vichy
35min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Filet mignon à la provençale
55min