Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 4 - 5 brins de persil frais
- 100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
- 50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
- 100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
- 15 g de champignons déshydratés
- 1 gousse d'ail
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 ½ c. à café de poivre noir moulu
- 3 pincées de paprika
- 50 g d'huile d'olive
- 200 g de purée de tomates en conserve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 194.3 kcal / 812.8 kJ
- Protein
- 3.9 g
- Tuk
- 12.8 g
- Sacharidy
- 18.2 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Sodík
- 987.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35min
Boulgour oriental
15min
Velouté de potimarron, croûtons à l’huile de truffe
5hod. 15min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1hod.
Riz cantonais
30min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Taboulé au couscous de petit épeautre
3hod. 10min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1hod. 30min
Chakchouka aux œufs
50min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Carottes Vichy
35min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2hod. 30min