Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 20min.

4 pièces

Suroviny

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 240.1 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 767.3 kJ / 183.4 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 28.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55min.

Focaccia aux herbes

2hod. 35min.

Gâteau chocolat-carotte healthy

4hod. 20min.

Mochis à la pâte anko

14hod. 40min.

Houmous aux restes de légumes

10min.

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min.

Granola noix de coco et amandes

45min.

Lait d'avoine

1hod. 10min.

Glace express mangue et lait de coco

10min.

Moelleux citron-myrtille

1hod. 5min.

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

1hod. 5min.

Sauce aux cacahuètes

1hod. 20min.