Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 20min.

4 pièces

Suroviny

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 240.1 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 767.3 kJ / 183.4 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 28.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min.

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

1hod.

Wraps végétaliens et sans gluten

3hod. 40min.

Plumcake sans œuf

50min.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min.

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

1hod.

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1hod. 10min.

Porridge aux fruits rouges

15min.

Lait de noisette

45min.

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min.

Banana bread

55min.

Cookie-brownie géant

20min.