Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 20min.

4 pièces

Suroviny

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 240.1 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 767.3 kJ / 183.4 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 28.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

1hod. 45min.

Cookies sablés sans gluten

1hod. 35min.

Smoothie protéiné

5min.

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min.

Banana bread

55min.

Rougail dakatine, piment et coriandre

15min.

Bread cakes à la farine de coco

45min.

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

1hod. 5min.

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min.

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30min.

Blinis aux courgettes sans gluten

25min.

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10min.