Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 20min.

4 pièces

Suroviny

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 240.1 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 767.3 kJ / 183.4 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 28.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5min.

Sponge cake à l'orange

1hod.

Couscous de poulet aux légumes

1hod. 20min.

Œufs brouillés aux fines herbes

30min.

Porridge salé aux tomates et au basilic

20min.

Sauce au piment doux

40min.

Barres protéinées

50min.

Brioche roulée à la cannelle et à l'orange

5hod. 30min.

Porridge de riz salé (congee)

35min.

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55min.

Gaufres au blé noir

1hod. 30min.

Porridge banane-miel

10min.