Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 20min.

4 pièces

Suroviny

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 240.1 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 767.3 kJ / 183.4 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 28.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Véritables falafels, sauce au tahini

24hod. 30min.

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45min.

Granola noix de coco et amandes

45min.

Pain à la banane

1hod.

Crème banane-tapioca

45min.

Crêpes aux épinards

1hod. 25min.

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35min.

Glace express mangue et lait de coco

10min.

Carrot cake au miel

1hod. 15min.

Crème glacée beurre de cacahuète et banane

6hod. 30min.

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15min.

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min.