Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 20min.

4 pièces

Suroviny

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 240.1 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 767.3 kJ / 183.4 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 28.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min.

Gaufres au blé noir

1hod. 30min.

Burger végétalien

45min.

Pain de légumes

1hod. 45min.

Café mocha

5min.

Gâteau protéiné aux pommes

1hod.

Nems sucrés aux fruits

2hod. 15min.

Pâte de graines de tournesol

25min.

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35min.

Ketchup à la banane mûre

40min.

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2hod.

Pain de seigle facile au levain

4hod. 35min.