Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 5min.

8 parts

Suroviny

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 part

Sodík 456 mg

Protein 5.5 g

Kalorie 861.7 kJ / 206 kcal

Tuk 8.1 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 30.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

IG BAS - Pains 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Banana bread aux dattes

1hod. 10min.

Falafels sauce tomate et lait de coco

9hod.

Houmous aux restes de légumes

10min.

Bread cakes à la farine de coco

45min.

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min.

Granola noix de coco et amandes

45min.

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Žádné hodnocení

Sauce aux cacahuètes

1hod. 20min.

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min.

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50min.

Gaufres au sarrasin

1hod. 20min.

Falafels et sauce à la coriandre

45min.