Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 28 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 5min.

8 parts

Suroviny

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 part

Sodík 456 mg

Protein 5.5 g

Kalorie 861.7 kJ / 206 kcal

Tuk 8.1 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 30.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

IG BAS 112 recepty/-ů
Francie

IG BAS - Pains 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pumpkin pie et noisettes torréfiées

1hod. 40min.

Pain noir aux graines

2hod. 45min.

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Žádné hodnocení

Sauce aux cacahuètes

1hod. 20min.

Cheesecake au sésame noir et curd au yuzu

3hod. 20min.

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6hod. 10min.

Houmous aux restes de légumes

10min.

Falafels sauce tomate et lait de coco

9hod.

Gaufres au sarrasin

1hod. 20min.

Pain sans gluten au riz grillé

3hod. 30min.

Kanelbullars scandinaves

4hod. 40min.

Purée d'amande

10min.