Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'amandes décortiquées
- 250 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de flocons d'épeautre
- 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 50 g de graines de potiron
- 40 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de sésame
- 220 g de sirop d'agave
- 30 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café rase de cannelle en poudre (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 2184.9 kJ / 522.2 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Sacharidy
- 65.6 g
- Tuk
- 26.1 g
- Nasycený tuk
- 11.9 g
- Vláknina
- 8.5 g
- Sodík
- 155.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1h
Marbré sésame noir vapeur
1h 25min
Granola
1h
Sarrasin avec champignons
25 min
Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini
1h
Granola chocolat-amande
45 min
Bagel en 3 ingrédients
35 min
Cookie géant aux 3 chocolats
30 min
Sablés viennois
45 min
Pain aux céréales, abricots et figues
2h 15min