Zařízení & příslušenství
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Příprava 10min.
Celkový 10min.
1 porcja
Suroviny
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
8 mg
Protein
8.4 g
Kalorie
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Tuk
17.9 g
Vláknina
10.4 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
32.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Deser twarogowy z mango
15 min
Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem
1 godz. 5 min
Owoce pod kruszonką
50 min
Gofry belgijskie z bitą śmietaną i truskawkami
1 godz. 50 min
Krówki szkockie (Scottish tablets)
2 godz. 15 min
Lody truskawkowo-sernikowe
12 godz. 30 min
Piernikowy pudding chia
3 godz. 10 min
Szybki deser owocowy
5 min
Deser z ciasteczkami korzennymi
2 godz. 15 min
Czekoladowe doniczki z malinami
1 godz. 25 min