Zařízení & příslušenství
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Příprava 10min.
Celkový 10min.
1 porcja
Suroviny
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
8 mg
Protein
8.4 g
Kalorie
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Tuk
17.9 g
Vláknina
10.4 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
32.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min.
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min.
Czekoladowe lodowe półkule
5hod.
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min.
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min.
Kombucha
192hod. 30min.
Zielony omlet na białkach
35min.
Włoska sałatka makaronowa
30min.
Ciasteczka Pink Kiss
1hod. 20min.
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min.
Gorąca biała czekolada z matcha
15min.
Zimowa czekolada do picia
10min.