Omelette dei supereroi

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porzioni

Suroviny

4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
20 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
20 grammo olio di oliva più 1 cucchiaio per friggere
50 g di funghi champignon tagliati in quarti
2 cucchiai di fiocchi d'avena fini
1 cucchiaino di aglio in polvere

½ spicchio di aglio, tritato
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
4 uova, medie (53-63 g)
50 g di prosciutto cotto in fette
125 g di mozzarella in pezzi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 751 mg

Protein 19 g

Kalorie 1359 kJ / 325 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bao buns ripieni di verdure

2hod.

Lasagne verdi

1hod. 15min.

Rösti alla bernese

40min.

Mac and Cheese vegano al forno

5hod.

Frittelle di verdure multicolori

20min.

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Žádné hodnocení

Padella di verdure alla mediterranea

30min.

Wrap con moussaka

50min.

Manti vegan

Žádné hodnocení

Frittata alla caprese

Žádné hodnocení

Casseruola di riso con mele

Žádné hodnocení

Torta salata ai piselli

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše