Omelette dei supereroi

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porzioni

Suroviny

4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
20 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
20 grammo olio di oliva più 1 cucchiaio per friggere
50 g di funghi champignon tagliati in quarti
2 cucchiai di fiocchi d'avena fini
1 cucchiaino di aglio in polvere

½ spicchio di aglio, tritato
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
4 uova, medie (53-63 g)
50 g di prosciutto cotto in fette
125 g di mozzarella in pezzi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 751 mg

Protein 19 g

Kalorie 1359 kJ / 325 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1hod. 15min.

Polenta ticinese

45min.

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Žádné hodnocení

Chili veloce con chorizo e fagioli

Žádné hodnocení

Macarons al pistacchio

Žádné hodnocení

Relish di zucchine con nettarine

1hod. 5min.

Cornetti al formaggio

40min.

Salsa per pizza

35min.

Cookies al cioccolato

45min.

Soufflé al formaggio

55min.

Cookies al cioccolato

30min.

Bocconcini di pesce con salsa tartara

50min.