Frittelle di verdure multicolori

4.1 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porzioni

Suroviny

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 948 mg

Protein 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sei un cuoco curioso 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Carbonara vegetariana

30min.

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

45min.

Torta salata di carne trita e carote

1hod. 20min.

Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore

Žádné hodnocení

Torta salata alle verdure

1hod.

Ragù di lenticchie

1hod. 30min.

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10min.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30min.

Uova in camicia con il Egg poacher

15min.

Broccoli e carote saltati

15min.

Pizze di cavolfiore e formaggio

1hod.

Risotto al pomodoro con basilico

30min.