Frittelle di verdure multicolori

3.9 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porzioni

Suroviny

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 948 mg

Protein 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sei un cuoco curioso 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cavolo cinese saltato

20min.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min.

Verdure saltate

10min.

Stick croccanti

1hod. 30min.

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40min.

Zuppa di lenticchie e fagioli

40min.

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45min.

Pollo al miele e lime con riso

40min.

Porridge con frutta e cannella

15min.

Riso basmati con gamberi speziati

40min.

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

50min.

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30min.