Frittelle di verdure multicolori

3.9 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porzioni

Suroviny

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 948 mg

Protein 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sei un cuoco curioso 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge con frutta e cannella

15min.

Cavolo cinese saltato

20min.

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1hod. 30min.

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40min.

Zuppa di lenticchie e fagioli

40min.

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45min.

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1hod.

Pollo al miele e lime con riso

40min.

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1hod.

Verdure saltate

10min.

Riso basmati con gamberi speziati

40min.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min.