Frittelle di verdure multicolori

3.9 13 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porzioni

Suroviny

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 948 mg

Protein 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sei un cuoco curioso 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 Std.

Minestra di zucca, castagne e fagioli

40 Min

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

40 Min

Fajitas con pollo e funghi

1 Std.

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40 Min

Crema di bietola

35 Min

Cavolo cinese saltato

20 Min

Porridge salato con uova e avocado

30 Min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 Std.

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 Min

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 Min