Galettes de légumes multicolores

4.4 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 948 mg

Protein 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Tu es un Cuisinier Curieux 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte aux légumes

1hod.

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40min.

Magie du sandwich

1hod. 30min.

Boulettes au trésor de légumes

20min.

Muffins au fromage et aux légumes

Žádné hodnocení

Chaussons aux légumes

1hod. 10min.

Petits flans au brocoli et aux lardons

45min.

Curry de courge

30min.

Pâtes au pesto de bolets et courge

40min.

Tarte à la viande hachée et aux carottes

1hod. 20min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20min.

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25min.