Galettes de légumes multicolores

4.5 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 948 mg

Protein 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Tu es un Cuisinier Curieux 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chou frisé à la crème et spätzlis

35min.

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1hod.

Boulettes au trésor de légumes

20min.

Börek dans la plaque de cuisson

1hod.

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1hod. 15min.

Légumes rôtis marinés

50min.

Cupcakes aux carottes

50min.

Curry de courge

30min.

Pâtes au pesto de bolets et courge

40min.

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

50min.

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1hod.

Pain toupie rapide

40min.