Zařízení & příslušenství
Galettes de légumes multicolores
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 portions
Suroviny
-
400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
948 mg
Protein
12 g
Kalorie
1437.7 kJ /
344 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
28 g
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