Frijoles parados chapines

5.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

8 portions

Suroviny

60 gramos de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 gramos de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 gramos de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 gramos de aceite de oliva
250 gramos de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 gramos de frijol negro cocido con su caldo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 346.48 mg

Protein 10.9 g

Kalorie 1044 kJ / 254 kcal

Tuk 4.7 g

Vláknina 10.31 g

Nasycený tuk 0.32 g

Sacharidy 36.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hecho en Casa 40 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Curry de garbanzos rogan josh - India

25min.

Medallones de soja

12hod. 20min.

Lasaña vegetariana

1hod.

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35min.

Risotto de Champiñones

30min.

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3hod. 20min.

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45min.

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Žádné hodnocení

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1hod. 45min.

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2hod. 45min.

Bowl de arroz negro con verduras asadas

1hod.

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše