Zařízení & příslušenství
Frijoles parados chapines
Příprava 5min.
Celkový 30min.
8 portions
Suroviny
-
60 gramos de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
-
60 gramos de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
-
60 gramos de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
-
30 gramos de aceite de oliva
-
250 gramos de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
-
1 cucharadita de sal gruesa
-
1 pizca de pimienta molida
-
½ cucharadita pasta de chile chipotle
-
1000 gramos de frijol negro cocido con su caldo
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
346.48 mg
Protein
10.9 g
Kalorie
1044 kJ /
254 kcal
Tuk
4.7 g
Vláknina
10.31 g
Nasycený tuk
0.32 g
Sacharidy
36.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Hecho en Casa
40 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min.
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min.
Risotto con parmesano
30min.
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1hod. 50min.
Hummus de batata asada con crudités
30min.
Patatas y verduras gratinadas
40min.
Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)
1hod.
Tacos de flor de Jamaica
1hod.
Lasaña de soja a la florentina
1hod. 30min.
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45min.
Dhal de coco con espinacas
25min.
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min.