Frijoles parados chapines

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

8 portions

Suroviny

60 gramos de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 gramos de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 gramos de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 gramos de aceite de oliva
250 gramos de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 gramos de frijol negro cocido con su caldo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 346.48 mg

Protein 10.9 g

Kalorie 1044 kJ / 254 kcal

Tuk 4.7 g

Vláknina 10.31 g

Nasycený tuk 0.32 g

Sacharidy 36.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hecho en Casa 40 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ñoquis con salsa rosa

2hod. 25min.

Hamburguesas de coliflor y queso

30min.

Tarta Pascualina (sin gluten)

2hod.

Callos veganos (setas con garbanzos)

30min.

Risotto de Champiñones

30min.

Dhal de coco con espinacas

25min.

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2hod.

Ensalada de lentejas en samfaina

1hod.

Cremoso de mote

1hod. 20min.

Milhojas de verduras

1hod. 30min.

Tarta con relleno de kale

1hod.

Arroz con tomate y verduras

1hod. 15min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše