Pollo en jocón

5.0 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 5min.

6 portions

Suroviny

900 g de filete de pechuga de pollo sin piel y sin hueso en trozos (4 cm)
2 ½ cucharadita de sal gruesa
200 g de tallos verdes de cebolla cortado (1 cm) (cebollín)
350 g de tomate verde en trozos (3 cm)
300 g de miltomate
300 g de chile pimiento verde desvenado y sin semillas en trozos (3 cm)
¼ cucharadita de pimienta molida
100 g de agua
70 g de cilantro sazón en trozos principalmente el tallo (1 cm)
50 g de aceite vegetal
40 g de harina de maíz (maseca)
350 g de caldo de pollo

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1684.85 mg

Protein 43.4 g

Kalorie 1604 kJ / 430 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 16.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Delicias guatemaltecas 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Modo Chef 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Frijoles verdes con carne en polvo

3hod. 20min.

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45min.

Ceviche tropical de atún

15min.

Prime rib con glaseado de miel y romero

2hod. 30min.

Costillas de cordero en Sous-vide con salsa de menta

2hod. 45min.

Vinagreta de jengibre y limón

5min.

Empanadas Keto

40min.

Carimañolas de carne y de queso

2hod.

Aderezo de mango y chipotle

5min.

Tabule

30min.

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35min.

Mujaddara (arroz con lentejas)

1hod.