Zařízení & příslušenství
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
Příprava 50min.
Celkový 1hod. 35min.
8 μερίδες
Suroviny
Μελιτζάνες
-
λάδι για το λάδωμα της φόρμας και των μελιτζάνων
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες διαμέτρου 7-7.5 εκ. και πάχους 0.5 εκ. (24 φέτες)400 γρ.
-
αλάτι για πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα
Μίγμα τυριών
-
τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια40 γρ.
-
τυρί ρικότα250 γρ.
Σάλτσα
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότο κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Ολοκλήρωση
-
νερό550 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδες
Sodík
338.3 mg
Protein
8.9 g
Kalorie
687 kJ /
164.2 kcal
Tuk
14.5 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
5.6 g
Sacharidy
9.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Nester
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25min.
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2hod. 10min.
Ψωμί χωρίς γλουτένη
3hod. 20min.
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min.
Χορτοφαγική πίτσα
1hod. 40min.
Νηστίσιμος μουσακάς
1hod. 50min.
Παστουρμαδόπιτα
50min.
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min.
Ριζότο με λεμόνι
30min.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min.
Σπανακόρυζο
40min.
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min.