Quiches de brócolis e bacon sem massa

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

12 unidades

Suroviny

azeite mais q. b. p/ untar
25 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon em cubos
130 g
floretes de brócolis em pedaços
120 g
creme de leite fresco
200 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
queijo Emmental ralado
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Tuk 12.3 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 3.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Confiamos no que é feito em casa 44 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Terrine de salmão e avocado

3hod. 35min.

Caracóis de canela a vapor

Žádné hodnocení

Pad Thai de camarão

45min.

Massa de pizza napoletana

24hod.

Sanduíches com pesto de espinafre

Žádné hodnocení

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2hod. 10min.

Brigadeiro de milho verde

30min.

Soufflé de queijo canastra

Žádné hodnocení

Cuscuz à paulista

1hod. 25min.

Filé mignon suíno com molho mostarda

30min.

Pão doce

3hod. 10min.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45min.