Quiches de brócolis e bacon sem massa

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

12 unidades

Suroviny

azeite mais q. b. p/ untar
25 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon em cubos
130 g
floretes de brócolis em pedaços
120 g
creme de leite fresco
200 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
queijo Emmental ralado
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Tuk 12.3 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 3.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Confiamos no que é feito em casa 44 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Caldo-verde com batata-doce

45min.

Patê de atum

1hod. 40min.

Croquetes de queijo e espinafres

30min.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1hod.

Salada de beringela e lentilhas

40min.

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Žádné hodnocení

Salada de batata com legumes fermentados

93hod.

Empadinha de palmito

1hod.

Mini pão de queijo com calabresa

2hod.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min.

Salada coleslaw com molho miso

Žádné hodnocení

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše