Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

Panko com parmesão ralado

queijo parmesão
30 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
pão ralado panko
90 g
salsa seca
1 c. sopa de

Molho caesar

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
alho
2 dentes de
óleo neutro (p. ex.: semente de uva, canola, vegetal)
150 g
gemas de ovo
2
filetes de anchova, em óleo
2 - 3
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
água
1 c. sopa de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
sal
⅛ c. chá de

Salada

couve kale sem a parte central, cortada em fatias finas
140 g
Pimenta q.b. p/ guarnecer
Limão q.b. cortado em fatias p/ servir, mais o sumo de ½ limão

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 538.9 mg

Protein 13.8 g

Kalorie 2299.6 kJ / 549.6 kcal

Tuk 46.5 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 21.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Abóbora com risoto

1hod. 5min.

Mil folhas de baunilha com caramelo e noz pecan

Žádné hodnocení

Massa cremosa com frango e brócolis

30min.

Gin de limão e aipo

10min.

Merengue de Natal

3hod.

Café moído

5min.

Soufflés frios de frutos silvestres

Žádné hodnocení

Suco de manga e manjericão

10min.

Beringelas recheadas com quinoa

2hod.

Salada de batata com vinagrete de ervas

45min.

Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco

15min.

Gelatinas de fruta TM5 e TM6

6hod.