Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

8 portions

Suroviny

250 g de crevettes crues, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de poudre de paprika doux
½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts
4 œufs séparés
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili, rouge pour arroser
ciboulette fraîche en rouleaux, pour la garniture

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal

Tuk 5.9 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 5.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gougères

40min

Omelette aux courgettes

40min

Salade de pâtes

35min

Vinaigrette gingembre-piment

5min

Soupe miso au tofu

30min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45min

Salade de betteraves

10min

Miso coleslaw

20min

Salade de betteraves rapide

Pas d’évaluation

Écorces de pastèque marinées

Pas d’évaluation

Salade colorée de quinoa

40min

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40min

Zobrazit vše

Zobrazit vše