โจ๊กข้าวโอ๊ต กับผลไม้และอบเชย วีแกน

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portion

Suroviny

ฮาเซลนัท
40 กรัม
โอ๊ตแบบเกล็ด ต้มกับน้ำหรือนมร้อนๆ เพื่อให้สุกและนุ่มขึ้น
80 กรัม
นมโอ๊ต
500 กรัม
อบเชยผง
½ ช้อนชา
เกลือ
1 หยิบมือ
เก๋ากี้
20 กรัม
แอปเปิล คว้านแกนออก แบ่งเป็น 4 ส่วน หั่นเป็นชิ้นตามความยาว (2 มม.)
1
ลูกแพร์ คว้านแกนออก แบ่งเป็น 4 ส่วน หั่นเป็นชิ้นตามความยาว (2 มม.)
1
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล (volitelně) ปรับรสชาติตามชอบ

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 81.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pasztet z cukinii

1hod. 45min.

Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem

40min.

Eier orange färben

55min.

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3hod. 50min.

Hot cross bun loaf

2hod. 40min.

Eier rotbraun färben

55min.

Eier orange färben

55min.

Vejce obarvená naoranžovo

55min.

Cozonac

5hod.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3hod. 30min.

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

1hod.

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5hod. 35min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše