Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

3.7 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

10 pieces

Suroviny

rolled oats
80 g
tinned chickpeas drained, rinsed (1x 400 g tin)
240 g
chia seeds
40 g
pitted dates
170 g
unsalted peanuts
60 g
peanut butter
orange zest finely grated
2 tsp
orange juice, freshly squeezed
60 g
protein powder vanilla or chocolate
50 g
quinoa
50 g
cacao powder
30 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
hemp seeds
50 g
pumpkin seeds
50 g
dark chocolate chips
30 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 129.7 mg

Protein 13.3 g

Kalorie 1112.5 kJ / 265.9 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 7.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 34.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Power Muesli

25min.

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20min.

Venison and Potato Goulash

50min.

Beetroot Houmous

15min.

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

45min.

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40min.

Sous-vide Sausage Ragù

2hod. 25min.

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40min.

White Bean and Feta Dip

5min.

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1hod. 15min.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min.

Prawn and Vegetable Rice

1hod. 10min.