Beetroot Houmous
TM6 TM5 TM31

Beetroot Houmous

4.5 (39 hodnocení)

Suroviny

  • 75 g walnut halves or pieces
  • 20 g sesame seeds
  • 300 g cooked beetroot, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • 85 g cream cheese
  • 1 garlic clove
  • 35 g bread, stale, roughly torn
  • ⅛ tsp ground cumin
  • 15 g lemon juice
  • ¼ tsp fine sea salt, plus extra to taste
  • 2 pinches ground black pepper, plus extra to taste
  • 1 Tbsp olive oil, for drizzling

Nutriční hodnoty
na 100 g
Kalorie
1043.5 kJ / 249.4 kcal
Protein
5.8 g
Sacharidy
13.3 g
Tuk
20.6 g
Nasycený tuk
4.9 g
Vláknina
3.5 g
Sodík
239.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty