Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porções

Suroviny

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (volitelně) a gosto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 81.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sorbet de frutas

5min

Doce de leite - Argentina

55min

Sorvete de milho verde

8h 50min

Coalhada seca

15h 10min

Sopa cremosa de aspargos

30min

Farinha de rosca grossa

5min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30min

Sorvete de baunilha

12h

Sorvete de chocolate

12h

Risoto de camarão com leite de coco

40min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min