Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porções

Suroviny

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (volitelně) a gosto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 81.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Doce de leite - Argentina

55min.

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min.

Curau de milho verde

30min.

Coalhada seca

15hod. 10min.

Sopa cremosa de aspargos

30min.

Sorvete de chocolate

12hod.

Sorvete de baunilha

12hod.

Sorbet de frutas

5min.

Creme de pupunha e queijo brie

45min.

Sorvete de milho verde

8hod. 50min.

Pão delícia

1hod. 50min.

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min.