Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porções

Suroviny

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (volitelně) a gosto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 81.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Suco verde

15min.

Brigadeiro de capim-santo de colher

20min.

Bobó de camarão

1hod. 20min.

Coalhada seca

15hod. 10min.

Sopa cremosa de aspargos

30min.

Creme de pupunha e queijo brie

45min.

Escondidinho de carne seca

1hod. 55min.

Casquinha de siri

40min.

Carne louca

55min.

Empadão do mar

1hod. 35min.

Esfiha de carne fechada

2hod. 20min.

Pão de batata recheado

1hod. 25min.