Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porções

Suroviny

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (volitelně) a gosto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 81.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

40min

Quiche de alho poró e queijo

1h 5min

Ramen japonês

Ninguna valoración

Doce de leite - Argentina

55min

Pudim de leite condensado com calda de caramelo

4h

Morango spritz sem álcool

Ninguna valoración

Filé de peixe com vongoles, Batata doce assada e Pera com chocolate

Ninguna valoración

Geleia de Framboesa

25min

Farinha de rosca aromatizada

10min

Sorbet e espuma de frutas vermelhas

10min

Purê de batata

45min

Arroz branco no vapor

25min