Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 97 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

8 porciones

Suroviny

Masa

250 g de quinoa en grano
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
50 g de agua
1 huevo
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar

Relleno

100 g de cebolla en trozos
200 g de brócoli en trozos
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
150 g de crema ácida
3 huevos
1 cucharada de sal
20 g de maicena

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 6 g

Kalorie 1558 kJ / 371 kcal

Tuk 34 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pay Salados 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Frittata para el desayuno (Low carb)

25min.

Ropa vieja

3hod. 30min.

Tortillas de maíz

25min.

Aderezo de yogurt con hierbas

5min.

Papas al gratín

1hod. 10min.

Mitades de pera al vapor (500-800 g) en Varoma

30min.

Bolas de matza

50min.

Manteca de almendras

1hod. 10min.

Cordero mediterraneo en cocción lenta TM6

6hod. 45min.

Paleta helada de durazno y plátano

4hod.

Goulash

1hod. 40min.

Salsa de hongos y vino blanco

30min.