Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa
- 250 g de quinoa en grano
- 100 g de mantequilla, a temperatura ambiente
- 50 g de agua
- 1 huevo
- 1 cucharada de polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de azúcar
Relleno
- 100 g de cebolla, en trozos
- 200 g de brócoli, en trozos
- 250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
- 150 g de crema ácida
- 3 huevos
- 1 cucharada de sal
- 20 g de maicena
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1558 kJ / 371 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 34 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1j
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Pastel de calabacita
1 Std. 15 Min
Tartaleta de calabaza y verduras
2j
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1j
Scones de calabaza y kale
1j 30 menit
Pay vegano de calabaza y verduras
1j 20 menit
Quiche de brócoli y salmón
1j
Pay de espinaca con base de nuez
1j 20 menit
Pay de atún
1 Std. 40 Min