Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

3.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

5 μερίδες

Suroviny

μπρόκολο σε κομμάτια 2 εκ.
250 γρ.
καρότα καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.
200 γρ.
κλωνάρι σέλινου σε κομμάτια 2 εκ.
75 γρ.
σπανάκι σε κομμάτια
50 γρ.
ρύζι
100 γρ.
νερό
550 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 3.4 g

Kalorie 389 kJ / 92 kcal

Tuk 0.5 g

Sacharidy 17.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Μακαρόνια με κιμά

40min.

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10min.

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45min.

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30min.

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25min.

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30min.

Σολομός με λαχανικά

1hod. 15min.

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

1hod. 15min.

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1hod. 10min.

Απλός σολομός στον άτμο

30min.

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1hod. 5min.

Μηλόπιτα

1hod. 10min.