Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 κομμάτια

Suroviny

καρύδια
60 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
40 γρ.
μούσλι
250 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
80 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
125 γρ.
νερό
20 γρ.
μέλι
100 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Sodík 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Καθημερινές Απολαύσεις 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ταχινόπιτα ταψιού

3hod.

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40min.

Χορτοφαγικά πιτάκια

40min.

Πίτσα Monkey Bread

2hod. 30min.

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6hod.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45min.

Μανιταροπιτάκια

1hod. 30min.

Ζύμη για πίτσα

1hod.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Žádné hodnocení

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Žádné hodnocení

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Žádné hodnocení

Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše