Ratatouille cu năut

Ratatouille cu năut

4.7 6 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod.

6 porții

Suroviny

vânătă cuburi (aprox. 1 vânătă)
340 - 395 g
ardei grași fașii (aprox. 2 ardei)
285 g
dovlecei feliați (1 1/4 cm) (aprox. 2 dovlecei)
285 - 340 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
3 lingură
căței de usturoi
5
busuioc proaspăt tijele și frunzele separate
3 - 4 fir
ceapă roșie bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin
15 g
roșii cuburi mari (aprox. 2 roșii)
285 g
roșii cuburi, din conservă cu tot cu zeamă
395 g
oțet balsamic
1 ½ lingură
fasole verde fideluță curătate și tăiate jumătăți
285 g
năut, din conservă scurs
395 g
măsline Kalamata fără sâmburi
85 g
sare pentru asezonat
piper negru măcinat pentru asezonat

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 271.2 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1592.5 kJ / 380.6 kcal

Tuk 14.2 g

Vláknina 22 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 62.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boost de bine 11 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de cartofi dulci și curry

30min.

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10min.

Supă de mazăre

30min.

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

25min.

Risotto cu dovleac și bacon

50min.

Supă de cartofi și hribi

30min.

Falafel rapid

30min.

Humus cu mazăre și fasole

25min.

Crumble cu afine și miere

1hod. 40min.

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45min.

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min.

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8hod. 35min.