Ratatouille cu năut

Ratatouille cu năut

5.0 1 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod.

6 porții

Suroviny

vânătă cuburi (aprox. 1 vânătă)
340 - 395 g
ardei grași fașii (aprox. 2 ardei)
285 g
dovlecei feliați (1 1/4 cm) (aprox. 2 dovlecei)
285 - 340 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
3 lingură
căței de usturoi
5
busuioc proaspăt tijele și frunzele separate
3 - 4 fir
ceapă roșie bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin
15 g
roșii cuburi mari (aprox. 2 roșii)
285 g
roșii cuburi, din conservă cu tot cu zeamă
395 g
oțet balsamic
1 ½ lingură
fasole verde fideluță curătate și tăiate jumătăți
285 g
năut, din conservă scurs
395 g
măsline Kalamata fără sâmburi
85 g
sare pentru asezonat
piper negru măcinat pentru asezonat

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 271.2 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1592.5 kJ / 380.6 kcal

Tuk 14.2 g

Vláknina 22 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 62.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boost de bine 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min.

Pesto de busuioc

10min.

Chawanmushi (Cremă sărată japoneză)

1hod. 45min.

Sos de ciuperci și anghinare

25min.

Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)

2hod.

Salată Curcubeu (vegană)

Žádné hodnocení

Salată de alac în stil grecesc

30min.

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min.

Curry Massaman vegan cu vinete

Žádné hodnocení

Smoothie cu matcha și afine

5min.

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min.