Ratatouille cu năut

Ratatouille cu năut

4.7 6 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod.

6 porții

Suroviny

vânătă cuburi (aprox. 1 vânătă)
340 - 395 g
ardei grași fașii (aprox. 2 ardei)
285 g
dovlecei feliați (1 1/4 cm) (aprox. 2 dovlecei)
285 - 340 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
3 lingură
căței de usturoi
5
busuioc proaspăt tijele și frunzele separate
3 - 4 fir
ceapă roșie bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin
15 g
roșii cuburi mari (aprox. 2 roșii)
285 g
roșii cuburi, din conservă cu tot cu zeamă
395 g
oțet balsamic
1 ½ lingură
fasole verde fideluță curătate și tăiate jumătăți
285 g
năut, din conservă scurs
395 g
măsline Kalamata fără sâmburi
85 g
sare pentru asezonat
piper negru măcinat pentru asezonat

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 271.2 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1592.5 kJ / 380.6 kcal

Tuk 14.2 g

Vláknina 22 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 62.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boost de bine 11 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

1hod. 30min.

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min.

Tocană de fasole albă și usturoi

50min.

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1hod. 40min.

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min.

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min.

Risotto cu dovleac și bacon

50min.

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45min.

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min.

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45min.

Pate de ciuperci

1hod. 30min.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1hod. 45min.