Salada de erva doce com laranja e pinoli

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porções

Suroviny

erva doce fresca cortada em pedaços (4x4x7 cm)
350 g
vinagre de maçã ou outro da sua preferência
40 g
azeite de oliva extra virgem
60 g
suco de laranja
65 g
raspas de laranja
1 c. chá de
mostarda
10 g
mel
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
pinoli
45 g
laranjas descascadas e cortadas e gomos
2
folhas de hortelã, frescas fatiadas
2 talos de
baguete em fatias, para servir
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 656.3 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 1113.9 kJ / 266.2 kcal

Tuk 19.6 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 22.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fresco e saudável 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Caldo-verde com batata-doce

45min.

Patê de atum

1hod. 40min.

Croquetes de queijo e espinafres

30min.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1hod.

Salada de beringela e lentilhas

40min.

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Žádné hodnocení

Salada de batata com legumes fermentados

93hod.

Empadinha de palmito

1hod.

Mini pão de queijo com calabresa

2hod.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min.

Salada coleslaw com molho miso

Žádné hodnocení

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše