Muesli con frutos secos

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 gramo

Suroviny

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (volitelně)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 gramo

Sodík 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Extraordinario 36 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tortitas americanas esponjosas

30min.

Gofres

25min.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1hod. 45min.

Hotcakes de calabaza

40min.

Huevos árabes

15min.

Pan integral de espelta y centeno

2hod. 15min.

Gofres clásicos de feria

2hod. 20min.

Tortitas de sémola (Baghrir)

20min.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2hod. 50min.

Gingerbread waffles

1hod.

Tortitas Low carb

20min.

Sobaos

30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše