Muesli con frutos secos

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 gramo

Suroviny

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (volitelně)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 gramo

Sodík 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Extraordinario 36 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30min.

Smoothie mango lassi

5min.

Champurrado del puesto de tamales

15min.

Torta de chilaquiles de la Condesa

35min.

Budín de naranja

1hod.

Sobaos

30min.

Zumo integral de mandarina y naranja

5min.

Manteca de maní y mantecol

2hod. 20min.

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min.

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30min.

Pan integral de espelta y centeno

2hod. 15min.

Mermelada de ciruelas

45min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše