Muesli con frutos secos

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 gramo

Suroviny

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (volitelně)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 gramo

Sodík 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Extraordinario 36 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Hojaldras

2hod. 30min.

Tortitas americanas esponjosas

30min.

Medialunas de manteca

5hod. 30min.

Gofres clásicos de feria

2hod. 20min.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30min.

Budín de almendras

50min.

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5min.

Tortitas de sémola (Baghrir)

20min.

Omelette ligero de claras con verduras

30min.

Sobaos

30min.

Churros

60hod.

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše