Kompatibilní verze
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de anacardos crudos
Panecillos integrales de cúrcuma
-
200
g de bebida de soja
nebo 200 g de leche - 90 g de agua
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 huevos
- 20 g de levadura prensada fresca
- 500 g de harina integral de trigo
- 10 g de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de sal
- 1 huevo batido
- 1 cucharadita de semillas de sésamo negro
Paté de shiitake
- 70 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de setas shiitake frescas en trozos de aprox. 2 cm
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje y presentación
- 300 g de salmón ahumado en lonchas
- 1 - 2 aguacates en láminas
- 100 g de canónigos
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 311 kJ / 74 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 124 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Panecillos integrales con nueces y muesli
40min
Pan integral de molde
3hod.
Pan de espelta
2 Std. 20 Min
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2hod. 15min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min
Pan de cinco semillas
1h 50min
Bollos de espelta y queso fresco
45 Min
Pan integral al vapor
2 Std.
Pan integral de espelta y centeno
2hod. 15min
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Pan rústico de cúrcuma
9 Std. 30 Min