地瓜雞肉三明治

地瓜雞肉三明治

Žádné hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 人份

Suroviny

  • 地瓜 切除頭尾,修整至可以放入進料口的大小
    600 - 700 克
  • 打散
    2 顆
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    2 - 3 小撮
  • 蒜頭
    1 粒
  • 油漬番茄乾 瀝乾
    80 克
  • 新鮮香菜葉
    5 克
  • 去皮去骨雞胸肉 切塊
    400 克
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 酪梨 切片
    ½ 顆
  • 新鮮綜合生菜
    50 克
  • 切達乳酪
    4 片 (薄片)

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 1045.3 mg
Protein 38.3 g
Kalorie 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Tuk 22.7 g
Vláknina 9.2 g
Nasycený tuk 8.7 g
Sacharidy 47.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...