地瓜雞肉三明治

地瓜雞肉三明治

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 人份

Suroviny

地瓜切除頭尾，修整至可以放入進料口的大小
600 - 700 克
蛋打散
2 顆
鹽
1 茶匙
黑胡椒粉
2 - 3 小撮
油
蒜頭
1 粒
油漬番茄乾瀝乾
80 克
新鮮香菜葉
5 克
去皮去骨雞胸肉切塊
400 克
黑胡椒粉
¼ 茶匙
酪梨切片
½ 顆
新鮮綜合生菜
50 克
切達乳酪
4 片 (薄片)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 1045.3 mg

Protein 38.3 g

Kalorie 2251.9 kJ / 538.2 kcal

Tuk 22.7 g

Vláknina 9.2 g

Nasycený tuk 8.7 g

Sacharidy 47.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

刨絲神器組合 6 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

炒高麗菜

25min.

蠔油杏鮑菇

20min.

鮮蔬水蓮

25min.

紅鳳菜

20min.

三杯杏鮑菇

20min.

玉米筍炒青江菜

20min.

薑蓉小白菜

15min.

手撕高麗菜

20min.

鮮菇炒莧菜

25min.

三杯炒豆干

35min.

清炒花椰菜佐和風芝麻醬

20min.

滷蘿蔔麵輪

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše