Zařízení & příslušenství
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Příprava 10min.
Celkový 55min.
4 portion
Suroviny
-
pepper (vegetable), any colour any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 gram
-
olive oil20 gram
-
garlic clove thinly sliced1
-
100 gram green bean, frozenasparagus, green cut in pieces (2-3 cm)100 gram
-
broccoli floret150 gram
-
mushroom, fresh quartered100 gram
-
chopped tomatoes, canned100 gram
-
water450 gram
-
paprika, smoked, ground (volitelně)1 teaspoon
-
1 teaspoon vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 heaped teaspoon
-
salt1 teaspoon
-
pepper, ground½ teaspoon
-
rice, white, short-grain200 gram
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
609 mg
Protein
10.4 g
Kalorie
1486.5 kJ /
355.3 kcal
Tuk
6.9 g
Vláknina
11.6 g
Nasycený tuk
1.4 g
Sacharidy
71.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
We Celebrate Our Uniqueness
32 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pesto Pasta Salad
30min.
Tomato and Mushroom Spaghetti
30min.
Sausage and pea risotto
30min.
Avocado Pesto Orecchiette
35min.
Spaghetti alla Puttanesca
35min.
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min.
Linguine with lemon and prosciutto
25min.
Korean Ramen with Tofu
50min.
Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive
1hod.
Penne Bolognese
40min.
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1hod. 15min.
Nasi Daging with Air Asam
1hod. 10min.