Beef and Feta Koftas

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

16 piece

Suroviny

orange thin peelings of skin only
½
coriander, fresh cut in pieces, to taste
5 - 6 sprig
mint leaf, fresh to taste
10 - 15
green chilli, fresh halved and deseeded
2
beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 gram
Greek yoghurt
60 gram
feta cheese cut in pieces
100 gram
cumin, ground
1 teaspoon
baharat spice mix (volitelně) (see tip)
1 teaspoon
sea salt
1 teaspoon
spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 209.9 mg

Protein 10.3 g

Kalorie 335.6 kJ / 80.2 kcal

Tuk 3.5 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season Is a Healthy Season 30 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cauliflower Mash

Žádné hodnocení

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1hod. 15min.

Nourish Bowl (Diabetes)

55min.

Beer Can Burger with Beer Mushrooms

2hod. 10min.

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25min.

Classic Mashed Potatoes

50min.

Split Pea Soup

2hod. 10min.

Boeuf bourguignon

1hod. 30min.

Baked Pork Tenderloin with Rice

1hod. 20min.

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35min.

Broccoli and Cheddar Soup

45min.

Savory Three Cheese Tart

1hod. 50min.