Batido verde con kale

4.4 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

300 g uvas blancas sin semillas
1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
½ pepino pelado
½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
30 g de kale solo hojas, sin tallo
50 g de lechuga romana en trozos
20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
150 g de mango congelado en trozos
100 g de agua
200 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 12.4 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 499 kJ / 119 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 181 52 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Limonada con arándanos

10min.

Ensalada de col (Coleslaw)

30min.

Cebolla caramelizada (100 g)

25min.

Cebolla dorada (80 g)

20min.

Pollo y cebolletas dorados y deshilachados

15min.

Dados de pechuga de pollo dorados

15min.

Bocaditos de falafel en salsa de yogur con limón y eneldo

9hod.

Ternera Stroganoff

1hod.

Guacamole

10min.

Pollo con almendras

30min.

Pastel de zanahoria y brócoli

1hod. 10min.

Ternera estofada con ñoquis

1hod. 30min.