Batido verde con kale

4.4 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

300 g uvas blancas sin semillas
1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
½ pepino pelado
½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
30 g de kale solo hojas, sin tallo
50 g de lechuga romana en trozos
20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
150 g de mango congelado en trozos
100 g de agua
200 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 12.4 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 499 kJ / 119 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 181 52 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Limonada con arándanos

10min

Ternera Stroganoff

1h

Ensalada de col (Coleslaw)

30min

Helado de plátano

8h 5min

Cebolla dorada (80 g)

20min

Pollo y cebolletas dorados y deshilachados

15min

Hummus de remolacha

10min

Guacamole

10min

Bocaditos de falafel en salsa de yogur con limón y eneldo

9h

Puré rústico de patata y batata con romero

45min

Pastel de zanahoria y brócoli

1h 10min

Ternera estofada con ñoquis

1h 30min