Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8 815 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

8 raciones

Suroviny

300 g de ramilletes de brócoli
150 g de zanahoria en trozos
150 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
200 g de nata
5 huevos
60 g de queso parmesano rallado
120 g de mozzarella rallada
3 cucharadas de copos de avena
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 386.3 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1018 kJ / 243 kcal

Tuk 18.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 7.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 147 35 recepty/-ů
Španělsko

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta integral de cebollas

1hod. 10min.

Frittata de calabacín con ricota

40min.

Muffins de calabacín y mozzarella

50min.

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1hod. 5min.

Pudin de brócoli

1hod.

Quiche integral de espinacas y jamón

2hod.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30min.

Pastel de repollo

45min.

Quiche de calabaza y queso feta

2hod. 20min.

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1hod. 20min.

Brownies de espinaca y queso feta

1hod. 15min.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1hod.