Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8 895 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

8 raciones

Suroviny

300 g de ramilletes de brócoli
150 g de zanahoria en trozos
150 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
200 g de nata
5 huevos
60 g de queso parmesano rallado
120 g de mozzarella rallada
3 cucharadas de copos de avena
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 386.3 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1018 kJ / 243 kcal

Tuk 18.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 7.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 147 35 recepty/-ů
Španělsko

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de col (Coleslaw)

30min.

Pan de plátano y chocolate

2hod.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1hod.

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1hod.

Granola

45min.

Hummus de remolacha

10min.

Ternera Stroganoff

1hod.

Puré de batata en cubitos

1hod.

Bocaditos de falafel en salsa de yogur con limón y eneldo

9hod.

Risotto con calabaza y roquefort

45min.

Ternera estofada con ñoquis

1hod. 30min.

Porridge de avena y manzana

25min.