Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8 694 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 1hod. 10min
8 raciones

Suroviny

  • de ramilletes de brócoli
    300 g
  • de zanahoria en trozos
    150 g
  • de cebolla en cuartos
    150 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de nata
    200 g
  • huevos
    5
  • de queso parmesano rallado
    60 g
  • de mozzarella rallada
    120 g
  • de copos de avena
    3 cucharadas
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 243 kcal / 1018 kJ
Protein 12.2 g
Tuk 18.3 g
Sacharidy 7.6 g
Vláknina 2.4 g
Nasycený tuk 7.6 g
Sodík 386.3 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...