Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

4.8 60 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
120 g de yogur griego
120 g de mayonesa
5 g de vinagre de manzana
10 g de mostaza de Dijon
5 g de azúcar (volitelně)
5 g de sal
10 g de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 197.6 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 659 kJ / 157 kcal

Tuk 11.6 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 12.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gin fizz con lima

10min.

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min.

Zanahoria salteada (100 g)

10min.

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1hod.

Mijo cocido (Cocción de arroz)

45min.

Tiras de ternera y cebolleta doradas

15min.

Bastones de zanahoria dorados (400 g)

20min.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min.

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40min.

Taco Sushi

1hod.

Fajitas integrales de pollo asado

1hod. 20min.

Ensalada de quinoa y judías negras

50min.