Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

4.8 45 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
120 g de yogur griego
120 g de mayonesa
5 g de vinagre de manzana
10 g de mostaza de Dijon
5 g de azúcar (volitelně)
5 g de sal
10 g de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 197.6 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 659 kJ / 157 kcal

Tuk 11.6 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 12.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min.

Coleslaw con curry

10min.

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15min.

Espuma rápida de frutas congeladas

10min.

Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho

1hod. 30min.

Hummus de remolacha

10min.

Turrón de coco

35min.

Bocadillo de Coleslaw con salmón

15min.

Brownie sin gluten

40min.

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45min.

Ensalada detox

10min.

Ragout de berenjena con burrata

40min.