Ensalada de col (Coleslaw)
TM6

Ensalada de col (Coleslaw)

4.5 (4 hodnocení)

Suroviny

  • 200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
  • 120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
  • 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
  • 250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
  • 120 g de yogur griego
  • 120 g de mayonesa
  • 5 g de vinagre de manzana
  • 10 g de mostaza de Dijon
  • 5 g de azúcar (volitelně)
  • 5 g de sal
  • 10 g de aceite de oliva

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
659 kJ / 157 kcal
Protein
1.4 g
Sacharidy
12.7 g
Tuk
11.6 g
Nasycený tuk
1.6 g
Vláknina
3.5 g
Sodík
197.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty