Smoothie mango lassi

4.6 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (volitelně) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 48.5 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1039 kJ / 248 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 52.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 181 52 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Verduras al vapor con kéfir

45min.

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5min.

Caldo de pollo rico en colágeno

12hod. 10min.

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1hod.

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45min.

Crema de verduras y ortigas con granola

1hod. 15min.

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40min.

Batido de matcha y frutos rojos

10min.

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40min.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50min.

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55min.

Salmón al limón y soja

1hod. 30min.