Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)

3.8 9 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 45min.

6 raciones

Suroviny

Albóndigas

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
400 g de carne molida
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Crema de lentejas

100 g de cebolla en trozos
60 g de zanahorias peladas, en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
40 g de aceite de oliva
400 g de lentejas de 7mm, previamente hidratadas
1000 - 1200 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 886.9 mg

Protein 30.9 g

Kalorie 2264.5 kJ / 541.2 kcal

Tuk 25.9 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 47.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Brócoli al vapor en Varoma

25min.

Sopa de puerro y papa

40min.

Budín de atún

50min.

Sofrito chileno

20min.

Arroz chaufa

45min.

Tomaticán (dieta mediterránea)

35min.

Curry rápido

20min.

Arroz sabroso

25min.

Puré de betarragas

1hod.

Crema de zapallito italiano

50min.

Ají de gallina (rápido)

25min.

Plateada al jugo

3hod. 40min.