Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)

3.8 9 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 45min.

6 raciones

Suroviny

Albóndigas

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
400 g de carne molida
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Crema de lentejas

100 g de cebolla en trozos
60 g de zanahorias peladas, en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
40 g de aceite de oliva
400 g de lentejas de 7mm, previamente hidratadas
1000 - 1200 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 886.9 mg

Protein 30.9 g

Kalorie 2264.5 kJ / 541.2 kcal

Tuk 25.9 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 47.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz chaufa

45 Min

Budín de atún

50 Min

Sofrito chileno

20 Min

Tomaticán (dieta mediterránea)

35 Min

Arroz sabroso

25 Min

Sopa de puerro y papa

40 Min

Strogonoff de pollo

40 Min

Charquicán con charqui

1 Std. 10 Min

Puré de betarragas

1 Std.

Crema de zapallito italiano

50 Min

Curry rápido

20 Min

Plateada al jugo

3 Std. 40 Min