Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)

3.6 7 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 45min.

6 raciones

Suroviny

Albóndigas

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
400 g de carne molida
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Crema de lentejas

100 g de cebolla en trozos
60 g de zanahorias peladas, en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
40 g de aceite de oliva
400 g de lentejas de 7mm, previamente hidratadas
1000 - 1200 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 886.9 mg

Protein 30.9 g

Kalorie 2264.5 kJ / 541.2 kcal

Tuk 25.9 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 47.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Puré de betarragas

1 Std.

Cremoso de mote

1 Std. 20 Min

Asado alemán

1 Std. 25 Min

Sopa de puerro y papa

40 Min

Crema de porotos negros

13 Std. 10 Min

Carbonada

1 Std. 15 Min

Budín de atún

50 Min

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

1 Std.

Arroz sabroso

25 Min

Pastel de papa

1 Std. 10 Min

Tomaticán (dieta mediterránea)

35 Min

Quinoto verde

40 Min