Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 58.1 mg
Protein 8.7 g
Kalorie 807 kJ / 192.9 kcal
Tuk 0.7 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 0.2 g
Sacharidy 42.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Micii bucătari 11 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(29)

40min.

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8hod.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1hod. 45min.

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8(8)

30min.

Gem de afine

5.0(15)

45min.

Gem de mure

5.0(4)

45min.

Suc jamaican de morcovi

4.0(2)

15min.

Brioșe Hash Brown

4.1(9)

1hod.

Bucuria citricelor

4.3(20)

5min.

Gem de prune

4.6(10)

50min.

Granola cu fructe

5.0(4)

45min.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše