Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 58.1 mg
Protein 8.7 g
Kalorie 807 kJ / 192.9 kcal
Tuk 0.7 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 0.2 g
Sacharidy 42.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Micii bucătari 11 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10min.

Spanac cu brânză la cuptor

4.5(6)

9hod. 45min.

Suc verde, cu măr și varză kale

5.0(3)

5min.

Ouă poșate

Žádné hodnocení

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1hod. 15min.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1hod. 45min.

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30min.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1hod. 25min.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45min.

Clătite din hrișcă la cuptor

Žádné hodnocení

Băutură aromată de migdale

Žádné hodnocení

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše