Aveia no forno com matcha

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 doses

Suroviny

chocolate p/ culinária partido em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
bebida vegetal
150 g
ovos
2
bananas partidas em pedaços
2
proteína em pó
60 g
matcha
1 - 2 c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks energéticos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batatas "fritas" saudáveis

40min.

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45min.

Húmus de pesto com tomate seco

15min.

Bolas energéticas de aveia e banana

20min.

Bolas energéticas de amendoim

1hod.

Gressinos de alecrim

Žádné hodnocení

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Žádné hodnocení

Muffins com salada de caranguejo

Žádné hodnocení

Wrap de húmus e vegetais

30min.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Žádné hodnocení

Crocante de chocolate e quinoa

Žádné hodnocení

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše