Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Bărcuțe de avocado cu ton

Bărcuțe de avocado cu ton
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
8 bucăți
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • brânză Pepper Jack cuburi
    55 g
  • ceapă roșie bucăți
    55 g
  • ardei jalapeño, proaspăt tulpina și semințele îndepărtate
    1
  • avocado împărțit
    5
  • maioneză
    55 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • cepe verzi felii subțiri
    2
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • ton în conservă, în suc propriu scurs (140 g fiecare)
    2
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns sau stropit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 334 mg
Protein 12 g
Kalorie 1318 kJ / 315 kcal
Tuk 27 g
Vláknina 9 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arome de vară 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30min.

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

5.0(2)

1hod.

Paella cu chorizo și crevete

4.5(18)

45min.

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

4.4(5)

1hod. 50min.

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4(8)

25min.

Cod cu fistic și cușcuș

Žádné hodnocení

Halibut cu chutney de caise

Žádné hodnocení

Salată de crevete și castraveți

Žádné hodnocení

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1hod. 45min.

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Žádné hodnocení

Supă de pește cu spanac

Žádné hodnocení

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.0(3)

40min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše