Schneller Randen-Salat

Schneller Randen-Salat

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

6 Portionen

Suroviny

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
5 Stängel
Koriander, frisch Blätter abgezupft
5 Stängel
Schalotten halbiert
30 g
Randen, roh geschält, in Stücken (2 cm)
400 g
Karotten in Stücken (2 cm)
100 g
Äpfel geschält, entkernt und geviertelt
100 g
Haselnüsse
50 g
Olivenöl
20 g
Haselnussöl
20 g
20 g Olivenöl
Apfelessig
30 g
Salz nach Geschmack
¼ - ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
Haselnüsse (volitelně) gehackt, zum Garnieren
Microgreens (Gemüsekeimlinge) (volitelně) oder Kresse, zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 212 mg

Protein 3 g

Kalorie 635 kJ / 152 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ruckzuck Salate 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bunter Quinoasalat

40min.

Cashewrahm

5min.

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45min.

Randen-Dinkel-Risotto

35min.

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

10min.

Linsensalat mit Randen und Feta

30min.

Linsensalat

30min.

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

1hod.

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40min.

Hirsesalat im Glas

1hod.

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15min.

Randensalat

10min.