Schneller Randen-Salat

Schneller Randen-Salat

4.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

6 Portionen

Suroviny

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
5 Stängel
Koriander, frisch Blätter abgezupft
5 Stängel
Schalotten halbiert
30 g
Randen, roh geschält, in Stücken (2 cm)
400 g
Karotten in Stücken (2 cm)
100 g
Äpfel geschält, entkernt und geviertelt
100 g
Haselnüsse
50 g
Olivenöl
20 g
Haselnussöl
20 g
20 g Olivenöl
Apfelessig
30 g
Salz nach Geschmack
¼ - ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
Haselnüsse (volitelně) gehackt, zum Garnieren
Microgreens (Gemüsekeimlinge) (volitelně) oder Kresse, zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 212 mg

Protein 3 g

Kalorie 635 kJ / 152 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ruckzuck Salate 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)

50min

Blumenkohlsalat mit Feta

15min

Fenchelsalat mit Parmesan

10min

Hörnlisalat mit Zucchetti

30min

Grüner Quinoa Salat

1h

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1h 35min

Gemüsetatar

25min

Rüeblisalat

15min

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15min

Randensalat

10min

Randenrisotto mit Saltimbocca

45min

Lauch-Käsewähe

1h 5min