Schneller Randen-Salat

Schneller Randen-Salat

4.8 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

6 Portionen

Suroviny

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
5 Stängel
Koriander, frisch Blätter abgezupft
5 Stängel
Schalotten halbiert
30 g
Randen, roh geschält, in Stücken (2 cm)
400 g
Karotten in Stücken (2 cm)
100 g
Äpfel geschält, entkernt und geviertelt
100 g
Haselnüsse
50 g
Olivenöl
20 g
Haselnussöl
20 g
20 g Olivenöl
Apfelessig
30 g
Salz nach Geschmack
¼ - ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
Haselnüsse (volitelně) gehackt, zum Garnieren
Microgreens (Gemüsekeimlinge) (volitelně) oder Kresse, zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 212 mg

Protein 3 g

Kalorie 635 kJ / 152 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ruckzuck Salate 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Blumenkohlsalat mit Feta

15min.

Fruchtwähe

1hod. 10min.

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1hod. 35min.

Fenchelsalat mit Parmesan

10min.

Zucchettisuppe mit Frischkäse

35min.

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15min.

Gemüsetatar

25min.

Randen-Hummus

10min.

Randenrisotto mit Saltimbocca

45min.

Lauch-Käsewähe

1hod. 5min.

Randensalat

10min.

Rüeblisalat

15min.