Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Randen-Hummus

Randen-Hummus
4.8 74 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
12 Portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Knoblauchzehen
    2
  • weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    200 g
  • Randen, gekocht
    300 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Tahini (siehe Tipp)
    50 g
    50 g Sesamsamen, geröstet, (siehe Tipp)
  • feinkörniges Salz
    1 TL
  • Olivenöl, nativ
    50 g
  • Curry, gemahlen
    1 Prise
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 Prise
Präsentation
  • Chicoréeblätter (ca. 2-3 Chicoree)
    24
  • Randen gekocht und in sehr feine Rondellen geschnitten
    200 g
  • Olivenöl, nativ
    1 Spritzer
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    TL
  • Sesamsamen, geröstet
    1 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 3.7 g
Kalorie 502 kJ / 120 kcal
Tuk 7.35 g
Vláknina 3.6 g
Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

50 Jahre Thermomix® 50 recepty/-ů
Švýcarsko
Leicht & Köstlich 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Randensalat

4.4(192)

10 min

Fenchelsalat mit Parmesan

4.3(41)

10 min

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

4.6(9)

10 min

Linsensalat

4.6(107)

30 min

Randen-Suppe

4.8(213)

45 min

Ingwer-Chili-Dressing

4.5(90)

5 min

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

4.3(63)

15 min

Vegane Gemüsebouillon Paste

4.9(119)

1 h

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

4.6(47)

1 h

Matcha-Glace

4.5(39)

10 h 30 min

Gemüsetatar

4.5(232)

25 min

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

4.3(32)

1 h 35 min