Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Randen-Hummus

Randen-Hummus
4.7 65 rating
Příprava 10min.
Celkový 10min.
12 Portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Knoblauchzehen
    2
  • weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    200 g
  • Randen, gekocht
    300 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Tahini (siehe Tipp)
    50 g
    50 g Sesamsamen, geröstet, (siehe Tipp)
  • feinkörniges Salz
    1 TL
  • Olivenöl, nativ
    50 g
  • Curry, gemahlen
    1 Prise
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 Prise
Präsentation
  • Chicoréeblätter (ca. 2-3 Chicoree)
    24
  • Randen gekocht und in sehr feine Rondellen geschnitten
    200 g
  • Olivenöl, nativ
    1 Spritzer
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    TL
  • Sesamsamen, geröstet
    1 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 3.7 g
Kalorie 502 kJ / 120 kcal
Tuk 7.35 g
Vláknina 3.6 g
Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

50 Jahre Thermomix® 50 recepty/-ů
Švýcarsko
Leicht & Köstlich 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rüeblisalat

4.5(223)

15min.

Ingwer-Chili-Dressing

4.5(75)

5min.

Hummus

4.7(208)

10min.

Hummus

4.5(87)

5min.

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

4.3(59)

15min.

Powerballs (Vegan)

4.9(300)

15min.

Knusperchips mit Guaçamole

4.4(19)

1hod.

Gemüsetatar

4.5(216)

25min.

Linsensalat mit Randen und Feta

4.4(59)

30min.

Randensalat

4.4(173)

10min.

Randen-Suppe

4.8(185)

45min.

Randenrisotto mit Saltimbocca

4.7(140)

45min.