Filé de frango recheado com queijo e espinafre

Filé de frango recheado com queijo e espinafre

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

8 porções

Suroviny

Crosta

pão seco em pedaços
200 g
sal
½ c. chá de

Recheio

queijo parmesão
80 g
requeijão cremoso
160 g
folhas de espinafre fresco
30 g
sal
1 c. chá de
noz moscada
1 pitada
limão siciliano somente as raspas
1

Molho de tomate

azeite de oliva
30 g
dentes de alho
2
tomate maduro em gomos sem sementes
600 g
orégano seco
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta, moída no momento
1 pitada

Montagem

filés de peito de frango finos
8
ovos
3
queijo muçarela
8 fatias de
sal
½ c. chá de
pimenta preta, moída no momento
3 pitadas de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 53.8 g

Kalorie 1780.2 kJ / 425.5 kcal

Tuk 28.3 g

Sacharidy 12.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Comida dia a dia 21 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Manjar de coco com calda de ameixas

4hod. 35min.

Shake de frutas vermelhas com proteína e fibras

5min.

Bolo de milho com queijo

1hod. 30min.

Toast de avocado com ovo molet

15min.

Farinha de rosca grossa

5min.

Bolinho de arroz com calabresa

35min.

Acarajé

12hod. 40min.

Suco verde proteico

10min.

Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache

10min.

Quiche de alho poró e queijo

1hod. 5min.

Pão delícia

1hod. 50min.

Sopa de carne com legumes

35min.