Avena caliente con plátano y miel

Avena caliente con plátano y miel

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porción

Suroviny

160 g de avena en hojuelas
1 pizca de sal
600 g de leche de avena
½ cdita de extracto de vainilla natural
1 cda de ajonjolí tostado
1 cda de chía
2 cdita miel
2 plátano cortar en rodajas
canela en polvo para el acabado
35 g almendra fileteada tostada
miel para el acabado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 292 mg

Protein 22.1 g

Kalorie 2654 kJ / 634 kcal

Tuk 21.6 g

Vláknina 18.4 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 96.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hoy cenamos juntos... 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo a la naranja estilo Oriental

50 Min

Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo

20 Min

Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo

25 Min

Papilla de zanahoria y camote

50 Min

Papilla de durazno

20 Min

Fetuccini al limón

35 Min

Tacos de pollo

30 Min

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 Min

Fajitas de res con verduras salteadas

30 Min

Avena con manzana

25 Min

Pasta con pesto y pollo

45 Min

Calabacitas rellenas al vapor

40 Min