Zařízení & příslušenství
Avena con manzana
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porciones
Suroviny
-
100 g de nueces variadas enteras (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
-
400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
-
20 g de azúcar morena (volitelně)
-
½ cdita de canela en polvo
-
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (volitelně)
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
½ cdita de cardamomo en polvo (volitelně)
-
120 g de hojuelas de avena
-
550 g de leche de almendras
-
1 manzana (cualquier tipo) limpia, sin pelar
-
de miel de maple (volitelně) para decorar
-
canela en polvo para espolvorear
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
341 mg
Protein
10 g
Kalorie
1670 kJ /
399 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
10 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
61 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
MUNDO THERMOMIX I
15 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min.
Avena de durazno de verano
40min.
Agua de avena sin lácteos
10min.
Horchata de avena
10min.
Crepas de avena con frutas
40min.
Panqué de plátano
1hod. 50min.
Jugo de betabel detox TM6
10min.
Hot cakes de avena
30min.
Hot cakes de harina de avena
30min.
Chocolate caliente
15min.
Jugo verde pre-work out
5min.
Avena y frutas
15min.