Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Tabbouleh - Lebanon
Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 2hod. 10min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • fresh flat-leaf parsley leaves and some stems
    30 g
  • fresh mint leaves only, plus extra to serve
    15 g
  • fresh coriander (volitelně) leaves and some stems
    10 g
  • tomatoes cut into quarters and deseeded
    500 g
  • spring onions/green onions cut into pieces (approx. 3 cm)
    250 g
  • freshly squeezed lemon juice
    80 g
  • bulgur (see Tips)
    50 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 54.8 mg
Protein 2.8 g
Kalorie 571 kJ / 136.5 kcal
Tuk 8.7 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 1.3 g
Sacharidy 14.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of home: Arab flavours & traditions 25 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Curried couscous, carrot and chickpea salad

4.1(158)

15min

Aussie potato salad

4.7(824)

1h 30min

Dukkah

4.8(37)

25min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(67)

1h 20min

Fattoush with grilled haloumi

4.7(46)

5h

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

4.7(11)

15min

Pumpkin tahini smash

4.7(23)

40min

Tomato and olive tapenade mini bruschette

5.0(23)

20min

Asparagus tart with sour cream pastry

4.3(52)

2h

Pici fritelle (fritters)

Pas d’évaluation

Bacon and spring onion potato salad

4.7(80)

1h 5min

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

4.6(62)

55min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše