Zařízení & příslušenství
Cheesy roasted vegetable muffins
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 pieces
Suroviny
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)120 g
-
zucchini cut into pieces (4 cm)100 g
-
salted butter cut into pieces (2cm), room temperature125 g
-
milk125 g
-
natural yoghurt180 g
-
egg1
-
self-raising flour300 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground paprika1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
dried chilli flakes optional½ tsp
-
fresh baby spinach60 g
-
mixed vegetables roasted (leftovers eg pumpkin, onion, capsicum, potato, zucchini) cut into pieces (2-4 cm)200 g
-
feta cheese coarsely crumbled60 g
-
cherry tomatoes (volitelně) cut in halves, to garnish12
-
butter to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Sodík
1226.2 mg
Protein
15.8 g
Kalorie
2105.6 kJ /
503.3 kcal
Tuk
29.2 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
17.6 g
Sacharidy
44.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Newsletter 2025
12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Chocolate and peanut protein bombs
50min.
Mini bacon and vegetable frittatas
35min.
Meatballs in tomato sauce
1hod. 10min.
Protein Bars
50min.
Crumbs chocolate chip cookies
1hod. 10min.
Creamy potato mash
30min.
I love U fruit and seed bars
35min.
Spinach and leek frittata
40min.
Energy breakfast bars
40min.
Chewy chocolate brownies
35min.
Easy banana muffins
30min.
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1hod. 5min.