Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de harina integral
- 50 g de harina de centeno
- 150 g de harina de fuerza
- 10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 170 g de muesli
- 350 g de agua
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 6 - 8 cubitos de hielo (para producir vapor)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 9612 kJ / 2304 kcal
- Protein
- 72 g
- Sacharidy
- 435.6 g
- Tuk
- 30 g
- Vláknina
- 52.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pan integral de molde
3 Std.
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2 Std. 15 Min
Pan de cinco semillas
1 Std. 50 Min
Hogaza de centeno, pipas y linaza
16 Std. 50 Min
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2 Std. 40 Min
Pan rústico de setas y pistachos
2u. 30min
Hogaza de trigo y centeno con masa madre
15h
Pan integral al vapor
2h
Pan de molde integral con espinacas
1u. 40min
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min
Pan integral con harina multicereales
3u. 50min
Pan de molde con semillas de amapola
2 Std. 10 Min