Kompatibilní verze
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Muamba de ginguba c/ galinha
- 500 g amendoim torrado s/ pele
- 300 g quiabos
- 2 limões, só o sumo
- 100 g tomate em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g água, mais q.b. p/ lavar quiabos
- 1200 g galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 2 c. chá de jindungo
Funje de milho
- 260 g fubá de milho
- 700 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 4298.4 kJ / 1027.3 kcal
- Protein
- 62.1 g
- Sacharidy
- 31.9 g
- Tuk
- 77 g
- Nasycený tuk
- 14.7 g
- Vláknina
- 10.8 g
- Sodík
- 951.5 mg
Alternativní recepty
Caril de frango à moçambicana
35 min
Feijão tropeiro
25 min
Frango com quiabo
50 min
Calulu de peixe
40 min
Bebida de amêndoa cor-de-rosa
10min
Caruru
1 godz. 10 min
Couve à mineira
20 min
Feijão de óleo de palma
20 min
Moqueca de peixe e farofa
50 min
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3h 40min
Estufado de amendoim africano
50 min
Muamba de galinha com funje
50 min