Risoto de ervilhas e camarão
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Risoto de ervilhas e camarão
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Suroviny

  • 40 g queijo parmesão
  • 700 g camarão c/ casca
  • 500 g água, mais q.b. p/ cozer o arroz
  • 2 c. chá de sal
  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • ¼ c. chá de pimenta-de-caiena em pó
  • 200 g ervilhas descongeladas
  • 10 g coentros, só as folhas
  • 80 g chalota
  • 40 g manteiga
  • 50 g espumante
  • 350 g arroz p/ risoto
  • 100 g queijo-creme
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2167.7 kJ / 518.1 kcal
Protein
25.6 g
Sacharidy
56.8 g
Tuk
19.8 g
Nasycený tuk
9 g
Vláknina
2.9 g
Sodík
1597.3 mg

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