Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

48 pieces

Suroviny

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 1.7 g

Kalorie 165 kJ / 40 kcal

Tuk 3.4 g

Sacharidy 0.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Canapes 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tuna Fishcakes

1hod. 15min.

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20min.

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45min.

Courgette and Feta Risotto

30min.

Spiced Labne with Squash and Rocket Salad

13hod. 30min.

Warm Mediterranean Couscous Salad

30min.

Tabbouleh-stuffed Peppers

50min.

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25min.

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40min.

Kale Meat(less) Balls

30min.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1hod. 35min.

Pea and Courgette Tarts

1hod.