Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 26 rating

Příprava 5min.

Celkový 35min.

48 pieces

Suroviny

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 1.7 g

Kalorie 165 kJ / 40 kcal

Tuk 3.4 g

Sacharidy 0.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Canapes 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

40min.

Aubergine Bhurta

Aubergine Bhurta

30min.

Mint Courgettes

Mint Courgettes

30min.

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40min.

Quinoa Anzac Biscuits

Quinoa Anzac Biscuits

1hod.

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

1hod. 5min.

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35min.

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

40min.

Pea and Courgette Tarts

Pea and Courgette Tarts

1hod.

Vegetable Cheese Muffins

Vegetable Cheese Muffins

35min.

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30min.

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1hod. 15min.