Kompatibilní verze
Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g de zeste d'orange non traitée
- 20 g de zeste de citron non traité, râpé
- 20 g de sucre roux
- 20 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 150 g de semoule de blé dur
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 400 g d'eau
- 150 g d'abricots secs dénoyautés, coupés en dés
- 150 g de raisins secs
- 1 étoile de badiane
- 100 g de jus d'orange
- 40 g de jus de citron
- 10 g d'eau de fleur d'oranger
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1191 kJ / 281 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1h 15 min
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1h 20 min
Milkshake sans lactose
Žádné hodnocení
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15 min
Couscous végétarien
35 min
Riz au curry de banane
45 min
Haricots blancs à l'ail
50 min
Couscous d'agneau, artichauts, petits pois
50 min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5 min
Riz Biryani
45 min
Potée de haricots blancs aux poivrons
13u.
Boulgour à l'orientale
35 min