Zařízení & příslušenství
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 20min.
6 porcji
Suroviny
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
55.5 mg
Protein
15.8 g
Kalorie
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Tuk
40.3 g
Vláknina
12 g
Nasycený tuk
9.8 g
Sacharidy
64.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DOMOWE JOGURTY
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pomarańczowy sernik z alkoholowym twistem
18 godz.
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20 min
Placuszki z salsefii
1 godz.
Karmelowy budyń
1 godz.
Domowa odżywka białkowa
5 min
Gorąca czekolada z orzechami laskowymi
15 min
Gorąca czekolada z cynamonem
15 min
Kartofelki marcepanowe
1 godz. 15 min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2 godz. 30 min
Napój z mango
15 min
Paluchy serowe ze słonecznikiem
30 min
Podhalańskie moskole
1 godz.