Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

4.7 288 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

água
500 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
1000 g
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
sal
3 c. chá de
azeite
45 g
alecrim (volitelně)
1 c. chá de
Maionese de ervas q.b. p/ servir

Ketchup, q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 3 g

Kalorie 1665 kJ / 398 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 71 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#euficoemcasa 17 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Setembro 2019 27 recepty/-ů
Portugalsko

Rockstars 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Papas de carolo

35 Min

Creme de abóbora e camarão

55 Min

Sumo framboesa, morango e amoras

5 Min

Quiche de frango com abóbora

1 Std. 30 Min

Tarte de banana e caramelo

1 Std.

Sopa de tomate e repolho

50 Min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 Min

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 Min

Sumo detox de maçã e pera

10 Min

Smoothie multivitamínico

5 Min

Risoto de camarão e leite de coco

30 Min

Risoto de ervilhas e bacon

55 Min